Review Buku "Don't Worry to be a Mommy!" : SAYA BANGET

Setelah baca, rasanya: SAYA BANGET

Judul       : Don’t Worry to be a Mommy!

Penulis    : dr. Meta Hanindita

Penerbit  : Stiletto Book, September 2013

Halaman : 171
ISBN     : 978-602-7572-18-8 

Harga     : Rp 40.000

Dede Fatih bobo, waktunya 'me time'

Alhamdulillah, saya baru melahirkan dua bulan lalu. Harus banyak menambah ilmu tentang menjadi ‘ibu’. Ketika sedang browsing, berkunjunglah saya ke blog www.metahanindita.com, seru sekali isinya. Postingan demi postingan saya baca dan ada postingan mengenai buku “Don’t Worry to be Mommy!”. Wah sepertinya bukunya bagus dan tambah surprise setelah tahu penulisnya adalah pemilik blog tersebut, dr Meta. Besoknya, langsung saja saya pergi ke toko buku terdekat dan setelah baca buku ini, rasanya: saya banget…

 

REVIEWnya:
Buku ini bercerita tentang perjuangan penulis dalam menjalani masa kehamilan, melahirkan, menyusui dan membesarkan Nayara sang buah hati. Ketika membaca buku ini saya seperti flashback pengalaman pribadi saya sendiri. Misalnya perjuangan ketika hamil, penulis hingga mengalami kelainan jantung hormonal akibat kehamilan sampai mata rabun dan tekanan darah melonjak tinggi (yang tekanan darah tinggi sama seperti yang saya alami), setelah melahirkan banyak tamu yang datang silih berganti dengan komentarnya masing-masing yang terkadang membuat stres (sampai akhirnya saya membuat post ini), perjuangan mengumpulkan ASI Perah (tentang ASIP sedikit, alarm 2 jam sekali saya pun mengalaminya). Membaca buku ini seperti merasa ada pemberi semangat, teman seperjuangan dan merasa saya tidak sendiri

Freezer sewaan saya, 3 minggu sebelum cuti berakhir

Selanjutnya, penulis menceritakan tentang Mama (Bab 3). Ketika membaca bab ini saya juga lagi-lagi (ngikut-ngikut aja nih hehe) terkenang tentang jasa Ibu saya sampai saat ini. Memang yah, ketika kita sudah menjadi seorang ibu baru benar-benar bisa merasakan besarnya jasa ibu kita. Penulis juga menjembatani perdebatan tentang ibu rumah tangga vs wanita karir. Bahwa apapun pilihan kita, baik wanita karir maupun ibu rumah tangga adalah tetap seorang ibu karena apapun jabatan kita, pekerjaan utamanya sebenarnya adalah seorang ibu (hal 83). Jangan suka menjudge ibu lain (yang tidak melahirkan normal, memberikan sufor, tidak memakai clodi, menggunakan MPASI instan dll) bukan ibu yang baik karena semua ibu punya caranya sendiri dan alasannya masing-masing dalam membesarkan anak dan setiap ibu pasti menginginkan yang terbaik untuk anaknya.

Pada bab terakhir penulis memberikan tips apa yang harus dilakukan ketika anak sakit, mengenai diare, emergency bag (saya pribadi baru ngeh tentang perlunya benda ini), alergi pada anak, penyakit pada musim penghujan, kesalahan orang tua saat berobat dan bagaimana supaya aman meninggalkan anak di rumah.

Kelebihan buku ini yakni banyak diberikan tips seputar baby blues syndrome, the power of pumping, growth spurt (terus-terusan nenen), nursing strike (anak menolak disusui), manfaat pijat bayi, pemberian ASI ekslusif, MPASI, list perlengkapan bayi, hingga pemberian stimulasi pada bayi. Bahasa yang digunakan dalam buku ini ringan dan mudah dicerna, mengalir namun tetap terasa emosi dari penulis.

Buku ini pun tambah menarik dengan adanya pengalaman penulis sebagai seorang dokter anak misalnya cerita akibat anak tidak imunisasi lengkap, tentang anak penderita kanker, tentang kelahiran yang tidak dikehendaki, tentang pasangan yang menunggu anak hingga 10 tahun setelah lahir ternyata anaknya didiagnosis terkena down syndrome (*mewek).

Jika saya boleh saran (rasanya tidak pantas sebenernya, nulis saja baru belajar hehe), bagaimana kalau sebaiknya tulisan pentingnya car seat dimasukkan dalam list keperluan bayi. Bab 5 mengenai serunya jadi Ibu, saya rasa cocoknya untuk bab 3 setelah bab pemberian ASI supaya lebih mengalir proses ceritanya. Masukan lain, perlu adanya tips buat ngecilin badan nih kan pengen tahu saran bu dokter seperti apa hehe (siapa tahu nanti ada cetakan II, cetakan III dst..aminnnn)

Ayo belii..

Kesimpulannya buku ini cocok sekali bagi para calon ibu dan ‘ibu baru’ (seperti saya) untuk dijadikan pedoman. Nggak menyesal deh beli buku ini, suer dower deh.

Dan pada akhirnya, kita hanya bisa mengiyakan bahwa…motherhood is heart work (dr Meta Hanindita)

Update: Horee jadi juara 1 review buku ini. Terima kasih Stiletto dan dr Meta ^.^

Surat Cinta untuk Dede: Ulang Bulan ke 2

Selamat ulang bulan..selamat ulang bulan Dedeku sayang

Nggak berasa Dede dah 2 bulan tanggal 9 November (Mama telat postingnya hehe). Berat Dede terakhir periksa (1 bulan 3 minggu) ditimbang dah 4,7 tinggi Dede dah 57 cm. Alhamdulillah

Dede dah tambah banyak gaya sekarang, berenang kalau dimandiin, dah mulai ngomong au..au..au hehe, jadi tambah gemes semua sama Dede. Dede juga baru ke Bekasi ya rumah eyang kakung dan eyang putri. Eyang Kakung belum pernah liat Dede dah gede aja taunya. Tapi karena enggak nginep Dede jadi kecapean PP Bekasi-Depok.

Kalau kata dokter, Mama disuruh beliin mainan yang berbunyi dan berwarna. Sudah Mama beliin tuh tapi Dedenya masih cuek sama mainan hehe. Setelah lewat 1 bulan juga Dede dah ngambeg pakai botol sendok buat minum ASIP. Kenapa sayang, nggak suka ya.. tapi janji jangan bingung puting ya harus tetep mau ngisep galon Mama hehe

Kita masih suka begadang nih De, bertiga bareng Nyai, Engkong atau Papa. Alhamdulillah Mama diberikan kemudahan banyak yang bantuin jagain Dede. Kalau sudah besar jangan sayang sama Mama Papa aja ya, harus sayang juga sama Engkong dan Nyai. Dede juga mulai suka tersenyum kalau diajak ngobrol, tambah ganteng deh anak Mama dan mulai suka ngejawab kalau diajak ngobrol.

Tapi Mama suka males ngajak jalan Dede nih (Mamanya males keluar rumah), untung ada Biyung yang suka nemenin Dede jalan-jalan walau hidung Dede suka jadi sasaran cubitan tetangga (Ibu Robi) hehe.

Ayo kita checklist milestone Dede untuk usia 2 bulan (diambil dari buku Ayah Bunda):

1. Cooing (mendengkut): Ini apaan yak Mama nggak ngerti hehe

2. Mata mengikuti benda yang bergerak di hadapannya: Alhamdulillah Dede suka merhatiin orang yang lagi jalan

3. Mengenali tangannya: Maksudnya dengan diisep ya, Mama bingung hehe

4. Mengangkat kepala sebentar-sebentar: Jangankan 2 bulan, 4 hari pun dah mulai angkat kepala. Biyung sebut Dede bayi ajaibbb

5. Senyum, tertawa: Iya suka senyum dan tertawa walau entah sama siapa hehe

6. Mengangkat kepala 45 derajat: Sip

7. Membuat gerakan halus: apalagi ini Mama tak mengerti

8. Mengangkat kepala lebih lama: Sip

9. Mengangkat kaki: Wuih dah tinggi bener

10. Memutar kepala dan bahu saat tengkurap: Waktu Dede usia 4 hari juga dah bisa. Anak Mama

Oh iya , kata dokter biar Dede lulus ASI ekslusif, Mama tiap hari harus mompa 1 liter. Masya Allah kempes deh galon Mama, tapi nggak pa-pa Mama bakal mompa serajin mungkin biar Dede lulus ASIX. Ini penampakan stock Dede waktu usia 2 bulan, ayo Mama semangat mompa 1 bulan lagi!!!

Yang sehat ya anak Mama sayang, yang pintar jadi orang sholeh dan berguna. PR Buat Mama nih harus rajin dengerin Dede bacaan Quran biar jadi hafidz. Aminnnn

Menjemput Rejeki dari Lomba

Teman-teman menyebut saya.. Si Ratu Lomba. Yup, saya akui saya memang rajin ikutan macam gitu-gituan. Dari mulai yang diadakan di koran, saya gunting-gunting saya kirim ke pos, undian baju dalam suami hihi (hadiahnya mobil), lomba blog dan tulisan sampai semangat ikutan tes online berhadiah di kantor. Hasilnya: banyakan gagalnya hehe walau ada beberapa yang nyangkut. Tapi saya tidak akan patah arang, pantang pulang sebelum padam!!!

Dari sekian banyak lomba yang saya ikutin ini nih hasil yang dapat saya banggakan *kaya apaan aja:

1. Harddisk 1 Tera, kalau yang ini hadiah dari kantor saya, cerita lengkapnya di post sebelumnya. Awalnya saya nggak tahu kalau tesnya berhadiah tapi saya mah kerjain aja sebaik mungkin eh alhamdulillah dapat juara 3 sekantor

2. Ini juga dapat hadiah dari kantor lagi, HP Sony Xperia tau jenisnya apaan hehe. Jadi tes online di kantor itu diadakan tiap tiga bulan sekali. Nilai tertinggi 1-3 dapat hadiah, yang ini saya naik kelas jadi juara 2. Kunci suksesnya adalah rajin mencoba terus mpe 3 kali, kebanyakan temen-temen yang lain malas untuk ngulang, kalau sudah lulus ya sudah selesai. Kalau saya semaksimal mungkin dikerjain, kalau hasilnya nggak sampe 100 ya nasib hehe. Temen-temen heran kenapa saya rajin,,sekali lagi,,,karena saya si Ratu Lomba

3,4,5 itu kontes menulis dari The Urban Mama. Nulis mengenai ASIP tetap SIP saat mati lampu. Awalnya nggak nyangka dapat hadiah soalnya dari semua tulisan yang ada di forum itu lha cuma saya yang belum pernah ngerasain mati lampu. Udah nyangka sih nggak bakalan menang lha wong yang lain mengharukan sekali kisah-kisahnya :'( alhamdulillah walau bukan hadiah pertama, tapi dapat merchandise dari Samsung berupa dinner set dari Saint James. Dulu ambilnya di Grand Indonesia, nggak tau kalau dapenya guede gitu terpaksa dari Grand Indonesia pulang naik taksi (berangkat naik motor sama suami). Bagus banget hadiahnya, yang bungkusan kecil itu isinya piring dan yang kedua itu berbagai macam bentuk tempat makan beling. Alhamdulillah bisa dipakai untuk Dede MPASI

6. Pemenang 10 pertanyaan terbaik dari live chat lactamil. Awalnya kirain nggak dapet, lama banget nggak nyampe-nyampe (maaf ya sudah berburuk sangka). Tapi pas satu bulan akhirnya dikonfirmasi alamat dan dapat buku harian, susu menyusui 400 gr, cd hamil, sama pigura. Gampang lho biar menang daftar aja ke lactamilmama.com terus kita buat satu pertanyaan setiap minggunya (Jumat jam 14.00-15.00). Buat yang belum pernah menang, kesempatan menangnya terbuka lebarrrrrr *saking kelebaran, pada tutup idung >.<'

Update:

7. Menang juara 1 review resensi buku "Don't Worry To Be Mommy" karangan dr Meta Hanindita. Hadiahnya buku-buku dari penerbit Stiletto, 1 buah jumpsuit Dede dan binder super imuttt (saya suka banget) dari dr Meta

Moga list ini semakin puanjanggggg hehehehe

Surat Cinta untuk Dede: The Story Began..

Ini surat cinta pertama Mama untuk Dede. Seharusnya Mama pas lagi hamil Dede dulu lebih rajin bikin surat cinta ya, ditulis setiap perkembangan Dede dari minggu ke minggu. Tapi nggak apa-apa ya kaya gini aja daripada nggak hehe..

Darimana Mama tahu Mama lagi hamil Dede? Iseng.. Jadi Mama semenjak nikah sama Papa suka beli test pack di apotek. Setiap 'telat' dikit, Mama langsung cobain..tapi hasilnya negatif mulu setelah dicoba beberapa bulan setelah menikah. Sabtu malam itu, Mama lagi beberes kontrakan (dulu Mama sama Papa tinggalnya di kontrakan setelah numpang di rumah engkong sama nyai biar belajar mandiri) eh ketemu 1 test pack lagi beberes, iseng-iseng cobain dan Mama kaget hasilnya POSITIF. Soalnya Mama belum ngerasa apa-apa, malah hari sebelumnya Mama sama temen-teman kantor Mama muter-muter Tanah Abang sampe sore dan Mama kuat-kuat aja. Tapi Mama belum kasih tau Papa, takut hasil test packnya salah.

Hari Seninnya, Mama beli lagi test pack dari yang harganya murah (5000an) sampai yang paling mahal (25ribuan) di apotek deket kantor, cobain deh semua dan hasilnya strip 2 semua alias positif. Perasaan Mama setelah semua hasilnya positif coba tebak apa, Dek? Takut hehe. Takut nggak bisa jadi Mama yang baik, takut nggak bisa ngurus Dede nanti karena Mama masih ngerasa belum dewasa dan kekhawatiran-kekhawatiran lainnya, tapi tentu saja Mama bahagia luar biasa dan sujud syukur.

Setelah itu Mama kasih tahu Papa dan Papa juga bahagia luar biasa, Mama juga kasih tau nyai di telepon seperti ini:

Mama: "Bu..Wi hamil..." sambil gemeteran ngomongnya

Ibu: Lah terus kenapa..ada bapaknya ini...

Setelah itu Mama maksa-maksa tuh sama Papa biar cepet-cepet diperiksa beneran hamil apa nggak, kita ke RSIA deket kontrakan, cuma 5 menit diperiksa dan hasilnya..bingung. Dokternya bapak-bapak sudah tua dan nggak kasih kesimpulan Mama beneran hamil apa nggak >.<. Kata dokternya: "kalau kata test pack positif ya berarti positif". Dalam hati yeee..ngapain ke dokter kalau kaya gitu. Dan Mama kaget konsultasinya sebentar banget ternyata biayanya muahal, 500 ribuan. Untung bisa gesek asuransi Papa jadi cuma nambah 60 ribu untuk suplemen

Kata dokternya kemungkinan Dede usianya sudah satu bulan dalam kandungan. Deg..Mama kaget, karena beberapa minggu lalu Mama jalan-jalan ke Dufan, naik semua wahana kecuali tornado (karena memang nggak sempet, jam 9 malam wahana dah tutup semua). Mama naik halilintar, histeria, arung jeram, kora-kora dan semua wahana yang serem-serem. Wah..maaf ya De Mama nggak tau. Tapi alhamdulillah Dede luar biasa kuat

Hari-hari selanjutnya setelah Mama tahu sudah ada Dede.. to be continued aja deh hehe

Peralatan Tempur ASIP Dede Fatih

Air Susu Ibu adalah hadiah yang sangat berharga yang dapat diberikan pada bayi. Dalam keadaan miskin mungkin hadiah satu-satunya. Dalam keadaan sakit mungkin merupakan hadiah yang menyelamatkan jiwanya (UNICEF)

ASI merupakan hadiah terindah dari ibu kepada bayi. Nggak usah dibahas lagi deh manfaat ASI, baik untuk bayi maupun ibunya. Alhamdulillah diberi rejeki untuk semua peralatan ASI perah Dede Fatih ini (karena ternyata nggak murah juga hehe). Walaupun tidak selalu diberi asi langsung karena saya bekerja, tapi ASI perah lebih baik daripada susu formula manapun. Insya Allah ya dek dimudahkan hingga 2 tahun :)

Breast Pump: Avent Manual On The Go (PP)

Peralatan pertama ASIP ini saya beli 2 minggu setelah saya lahiran. Lama ya..iya, karena takut ASI saya nggak keluar dan sayang nggak dipake (emak2 irit). Saya baru ngebut belajar ASIP setelah lahiran, moga nggak terlambat ya dek. Itupun baru beli karena lagi ada diskon bazar bayi di Carrefour Lebak Bulus, maksa suami untuk lihat-lihat kesana.

Sebenernya paling bagus untuk mompa ASI itu pakai tangan ya, tapi karena nggak ada ilmunya jadi bingung bagaimana caranya. Jadi saya pilih pompa pakai alat deh. Kenapa Avent? Biasa, terkena virus forum emak2 di female daily dan Urban Mama, katanya Avent tuh recommended banget. Sekarang kenapa pilihnya manual? Soalnya nggak boleh elektrik sama suami, tetangga dulu ada yang keluarnya darah setelah dipompa elektrik (nggak tahu juga ya kenapa bisa begitu). Yo wislah beli manual aja, lagian nanti pumping di kantor juga kemungkinan di toilet yang nggak ada colokan listriknya.

Kalau disuruh membandingkan dengan yang lain saya nggak tahu, soalnya nggak ada pengalaman mencoba breast pump (BP) merk lain. Waktu awal make BP ini, ASI saya sama sekali nggak mau keluar, waduh rasanya lemes karena manual kan nggak ada garansi alias nggak bisa diganti atau dituker, tapi ternyata saya salah masang coba hihihi. Pake Avent ini rasanya enakk banget dan nggak sakit, walaupun agak pegel ya karena manual. TOP banget, harganya juga TOP juga deh *nyinyir, soalnya manualnya Avent bisa kebeli BP elektrik beberapa merek lain.

Saya beli sekalian yang ada tasnya, karena tasnya kelihatannya keren tapi pas dibuka kecil amat muatannya (dulu nggak boleh dibuka karena bersegel). Tapi kalau dihitung-hitung jatuhnya jadi lumayan murah juga karena dapat breastpump komplit dengan tutupnya, cooler bag, 2 cool packs ukuran kecil, 2 botol Avent ukuran 125 ml, 1 nipple, 1 breast pad sekali pakai, spare part (1 valve dan 1 diapragma) dan 1 sealing disc dan screw ring (untuk mengubah dot jadi bisa untuk simpan ASIP). Harganya dari 1,3 diskon jadi 1,1 juta. Mihil? Iyak, tapi kan dipakainya sampai 2 tahun dan dalam sehari bisa dipakai sampai 8 kali.

Perbandingan Belly Bandit Bamboo dan Belly Bandit BFF

Tinggal sebulan lagi masuk kerja, tapi badan masih gembyar-gembyor aja di beberapa bagian. Dulu pas sebelum hamil emang udah ndut sih berat saya 59 kg dengan tinggi 155 cm hehe. Pas tiga bulan awal, nggak nafsu makan sampe turun 7 kg jadi 52. Setelah 4 bulan dan mulai nafsu makan, naik jadi 63 mpe kehamilan menginjak 8 bulan. Karena naiknya nggak terlalu beda jauh dari sebelum kehamilan (cuma 4 kg), banyak banget temen yang bilang nggak kelihatan hamil. Pas sembilan bulan, saya didiagnosis mengidap pre-eklampsia yakni terdapat terdapat protein dalam urin (nanti dibahas lebih lanjut deh tentang topik ini), yang salah satu tanda-tandanya badan dan kaki membengkak, dalam sebulan (di 9 bulan kehamilan) naik drastis 10 kg menjadi 73 kg, badan rasanya berat buanget.

Pasca melahirkan, berat badan langsung turun 10 kg jadi 63 kg, tinggal nurunin 4 kg lagi untuk seperti semula. Saat ini berat saya 61 kg, dan ketauan masih ada dimana aja tuh lemak: perut dan paha!! Akibatnya..baju seragam saya terancam nggak muat di celana dan bakalan gembyar gembyor di perutnya..Tidakkk. Kalau kerja seragamnya bebas sih, masalah terselesaikan dengan beli baju kerja baru tapi karena kerja pake seragam dari mulai senin-kamis dan kalau beli persetnya mahal (bisa 500ribuan), jadi badan yang harus menyesuaikan seragam. Ayo semangat olahraga sebulan ini harus kecilin paha dan perut!!

Setelah pantengin forum femaledaily tentang korset-korsetan, kena virus lah saya untuk beli korset yang bagus. Banyak yang recommend Belly Bandit. Alhamdulillah ada rejeki untuk beli Belly Bandit (walau menguras tabungan banget hiks hiks), moga ada harga ada kualitas secara harganya menyesakkan dada. Tapi yang namanya korset mau berapa harganya, tetap aja ga terlalu nyaman dipakai, maksudnya lebih enak nggak pake apa-apa *dasar pemalas. Tapi suami suka protes karena perut saya yang masih gembyar-gembyor, jadi harus tambah rutin pake Belly Bandit. Chayooo.

Cara Mudah Menghitung Skor TOEFL ITP

Baca juga pengalaman saya tentang Les Toefl Preparation LIA disini

Saya baru tes TOEFL ITP di UI Salemba untuk keperluan tes PNS hihi, alhamdulillah hasilnya lewat target untuk PNS walau nggak lewatin target saya pribadi. Biayanya 350 ribu

Jika melihat sertifikat toefl disamping dan masih bingung bagaimana cara perhitungannya dan berapa jawaban kita kerjakan dengan benar. Jadi begini nih perhitungannya. Cekidot:

Dalam TOEFL, ada tiga bagian yang diujikan yakni 50 soal listening, 40 soal structure and written expression dan 50 soal reading. Dari ketiga bagian tersebut, kita akan mendapatkan nilai antara 20 hingga 68. Nilai-nilai didapatkan dari hasil konversi berdasarkan tabel konversi. Selanjutnya nilai konversi masing-masing bagian dijumlahkan, kemudian dibagi 3. Dengan demikian kita dapat mendapatkan skor terendah yakni 217 hingga skor tertinggi yakni 677.

Sumber: Buku Pintar TOEFL karangan Irham Ali Saifuddin

Untuk lebih jelasnya perhitungan skor TOEFL dari nilai toefl saya yah:

Dari hasil toefl dapat dilihat berapa jumlah jawaban saya yang benar

Listening: Benar 27-26 Salah 23-24

Structure: Benar 28 Salah 12

Reading: Benar 33 Salah 17

Untuk mendapatkan skor nilainya:

1. Tambahkan ketiga nilai  yang sudah terkonversi: 49 + 52 + 50 = 151

2. Bagi jumlah ketiga nilai terkonversi dengan angka 3: 151/3=50,3333

3. Kemudian dikalikan dengan angka 10: 50,33*10=503  

Jadi, jumlah keseluruhan skor yang saya dapatkan sebesar 503. Bisa juga dipakai untuk menghitung target skor kita. Misalnya target saya ingin skor 550, maka harus menjawab dengan benar minimal berapa soal pada bagian-bagian tersebut.

Perbaiki Listening: Benar 35

Perbaiki Structure: Benar 32

Perbaiki Reading: Benar 40

Skorny menjadi.....

550!!! hehe

Aminnn